2023 > 2024

Dernière semaine de cours avant la fin de l'année.

Pas de cours pendant les vacances (mais le père noël nous donne l'exemple !)

 

Les cours reprendront le lundi 8 janvier aux horaires habituels.

Bonne fin d'année à toutes et tous

 

A bientôt !

 

 

 

📆Semaine du 11 décembre 📆

📆Du nouveau cette semaine

Mercredi

C'est la semaine de Magali : cours de gym et stretching sont assurés

 

Jeudi 

Rendez-vous pour la marche nordique à 14h30 au parking du Toscan.
Le rendez-vous de covoiturage à Puyloubier est à 14h00 sur la place des Vertus.

Pas de cours mercredis 6 et 20 décembre

 

Véronique ne pourra pas assurer les cours des mercredis 6 et 20 décembre sont annulés.
Cause : côte cassée :-(

Le cours de Magali du mercredi 13 est bien sûr maintenu.

Rendez-vous pour la marche nordique du 7 décembre

Attention : nouvel horaire !

Le lieu de rendez-vous à 14h30 est le parking "sans nom" en bordure de la route Cézanne (RD 17).
Il est à droite, juste avant celui de la Marbrière en venant de Puyloubier ... et à gauche juste après en venant d'Aix ! 

Le rendez-vous de covoiturage à Puyoubier est à 14h00 sur la place des Vertus

 

C'est celui-là !

Gymball avec Magali mercredi 29 novembre

Magali nous propose pour son cours de 9 à 10

mercredi prochain 29 novembre, 

une séance avec Gymball (ou gros ballon !)

Peut-être 2 ou 3 gymballs disponibles dans le local technique sans garantie de taille ...

En novembre, le club propose un stage initiation/découverte de sophrologie

UN STAGE INITIATION/DÉCOUVERTE DE SOPHROLOGIE

Animé par Alexandra Cambon

Sophrologue diplômée RNCP

Le SAMEDI 18 NOVEMBRE 2023

Séances d’une heure entre 16h et 18h
Au foyer rural (sous la mairie)

Vous pouvez visiter le site internet d’Alexandra à l’adresse :
https://acambonsophrologue.wixsite.com/mon-site

Participation de 12€

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PRÉALABLES

Annie 06 20 27 94 98 ou Dominique à la bibliothèque
ou aux cours du Club Santé
ou par mail : clubsantepuyloubier@gmail.com

Vacances, etc.

Vacances scolaires

Les vacances scolaires de Toussaint approchent (du dimanche 22 octobre au dimanche 5 novembre).

Pendant cette période, le Club Santé vous propose pour la 1ère semaine seulement (du lundi 23 au jeudi 26 octobre) tous les cours avec Marie-Laure, Magali, Auréline et Dana.

Aucun cours ne sera assuré la deuxième semaine.
Reprise normale à partir du lundi 6 novembre.

Dossiers en cours

Pour celles et ceux qui n’ont pas encore remis ou complété leur dossier d’inscription : merci de vous mettre à jour si possible avant les vacances afin de recevoir votre licence (incluant l'assurance !)

Envoi des mails

Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas vous inscrire cette année, merci de nous le signaler afin d'interrompre les envois de mails.
Merci d’avance.

Bonne semaine et bonnes vacances à toutes et tous

Le bureau du club

/!\ ATTENTION - PAS DE MARCHE NORDIQUE AUJOURD'HUI 12 OCTOBRE

 Pour des raisons (complètement) indépendantes de sa volonté, Dana ne pourra pas assurer la séance de marche nordique aujourd'hui ...

Désolé·e·s pour cette reprise un peu chaotique.

A bientôt quand même

Rendez-vous pour la marche nordique, cours du mercredi matin et autres nouvelles

 Marche nordique

Ce jeudi 12 octobre la séance se déroulera dans Sainte Victoire secteur « Roques Hautes ».
Rendez-vous avec Dana pour 14h au parking de l’Aurigon (se garer sur le parking principal = au bout de la piste, à proximité du petit bassin et des prairies).

Comme les années précédentes, nous proposons un co-voiturage à partir de Puyloubier pour chaque séance qui nécessite un déplacement en voiture. Rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes – esplanade des Vertus pour un départ à 13h30.
Nous prévoyons de vous envoyer ce mail de « rendez-vous marche nordique » seulement si le lieu varie, mais vous pourrez retrouver chaque séance dans l’agenda sur le blog du club
https://clubsantegympuyloubier.blogspot.com/p/agenda-horaires-et-lieux-des-cours.html

Cours du mercredi matin

Nous aurons le plaisir de retrouver Véronique (notre animatrice de Pilates il y a quelques années...) à partir du 18 octobre pour assurer les cours "un mercredi sur deux" en alternance avec Magali.
Voir aussi l'agenda

Nous poursuivons notre recherche d’animateur(trice)… pour le dernier cours qui reste encore non assuré : gym le mardi soir.
Nous comprenons que les personnes disponibles seulement en toute fin de journée hésitent à s'inscrire pour une seule heure de cours, nous tenons cependant à rappeler à toutes et tous

• que la licence EPGV donne la possibilité de suivre des cours en ligne : https://ffepgv.fr/programmes-sport-sante-chez-soi
• et que le prix d'une heure de cours au club reste très modéré ;-)

Reprise de la marche nordique ... et autres nouveautés !

Marche nordique

Nous vous annonçons la reprise des séances de marche nordique à partir de jeudi prochain 5 octobre de 14h à 15h30, avec Dana notre nouvelle animatrice, que nous accueillerons avec plaisir !
Pour ce premier cours rendez-vous devant la mairie à 14h (parcours à proximité : « dans les vignes » )
Pour les cours suivants nous reprendrons notre organisation de co-voiturage selon les points de rendez-vous.

Horaire du cours du jeudi soir

Précision horaire pour le cours de gym d’Auréline : le jeudi soir de 19h50 à 20h50 au foyer rural.
 

Agenda des cours

Les cours qui ne sont pas encore assurés :
- cours de gym le mardi soir
- cours de gym et stretching 1 mercredi sur 2
Nous poursuivons notre recherche d’animateur(trice)…

Pour mettre à jour les informations en temps réel (ou presque), nous avons mis en place un agenda qui sera régulièrement mis à jour.
A consulter sur le blog, page AGENDA
https://clubsantegympuyloubier.blogspot.com/p/agenda-horaires-et-lieux-des-cours.html

Licence EPGV

Toutes celles et ceux qui nous ont remis leur dossier d’inscription complet (avant le 25 septembre) ont dû recevoir leur licence EPGV directement par mail. Si ce n’est pas le cas, contactez-nous …
Les licences pour les dossiers plus récents suivront.

Le Club Santé reprend ses activités à partir du lundi 11 septembre

Comme annoncé précédemment, le Club Santé reprend ses activités à partir de lundi prochain (11 septembre).

Nous aurons le plaisir d'accueillir Auréline, nouvelle animatrice, pour le cours du jeudi soir de 19h45 à 20h45 (nouvel horaire) au foyer rural, à partir du jeudi 14 septembre.

Donc pour l'instant, ne pourront pas être assurés les cours suivants :

- marche nordique du lundi après-midi

- cours de gym le mardi soir

- cours de gym et stretching 1 mercredi sur 2 (à partir du mercredi 20 septembre)

(Rappel : 1 mercredi sur 2 est assuré par Magali, qui fera cours dès la semaine de reprise donc le mercredi 13 septembre)

 

Ces cours, affichés en grisé, seront mis en place dès que possible.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute info complémentaire et consultez les horaires mis à jour régulièrement.

Venez nous retrouver nombreux et nombreuses !

Rentrée 2023-2024

 Bonjour à toutes et à tous,

Les vacances prennent fin, nous espérons qu’elles ont été bonnes pour vous et nous vous annonçons la reprise des activités du Club Santé à compter du lundi 11 septembre 2023.

Ci-dessous tous les rendez-vous, infos et documents utiles :

Forum des Associations

Le Forum des Associations aura lieu le samedi 2 septembre de 9h00 à 12h30 sur le cours devant la mairie.
Le Club Santé tiendra son stand habituel avec possibilité d’inscription sur place.
Nous comptons sur votre présence pour nous retrouver, participer à la tenue du stand et vous inscrire si vous le souhaitez.

Les photos

 

Distribution des flyers et affichage

La distribution des flyers et l’affichage se dérouleront la semaine du 4 au 10 septembre.
 

Toutes les bonnes volontés pour aider à la distribution seront les bienvenues (vous manifester lors de votre visite au stand le 2 septembre ou auprès de Dominique à la bibliothèque).

Nous comptons aussi sur vous pour diffuser les infos du club (y compris ce mail) le plus largement possible autour de vous et vous en remercions par avance.

Documents de rentrée (horaires et modalités d'inscription)

Le tableau des horaires, lieux et qualifications des cours, ainsi que les documents nécessaires à votre inscription, sont disponibles sur cette page.
 

Les cours reprendront au Foyer Rural (sous la mairie), sauf les 2 heures du lundi au dojo.
Le club continuera de proposer des cours 1 semaine sur 2 pendant les petites vacances scolaires de Toussaint, Hiver, Printemps.

Cotisation / inscription

La cotisation annuelle au Club reste inchangée : 160€ (licence EPGV avec assurance comprise) et vous donne accès à tous les cours proposés.

Les inscriptions seront possibles :

- le samedi au forum des associations, 

- quand vous voulez aux cours,

- à la bibliothèque auprès de Dominique, 

- en déposant le dossier dans la boîte aux lettres du club (devant le foyer rural) 

- et aussi par mail à l'adresse du club (club.sante.puyloubier@gmail.com)

Enfin, nous attirons votre attention sur les points suivants :

Notre Club a « perdu » 3 animateurs en fin de saison 2022/2023 : Nadège et Philippe pour raisons personnelles et départ en retraite de Brigitte.
 

A l’approche de la rentrée, nous relançons notre recherche de remplaçants (qui n’a pas abouti en début d’été) et nous mettons tout en œuvre pour pallier ces absences le plus rapidement possible.
 

Nous comptons aussi sur vous pour activer de votre côté vos contacts qui pourraient nous proposer des animateurs.

Les cours suivants ne pourront pas être assurés, du moins en ce début de saison :
- la marche nordique du lundi après-midi
- les cours de gym des mardi soir et jeudi soir
- les cours de gym et stretching 1 mercredi sur 2 (à partir du mercredi 20 septembre)
(Rappel : 1 mercredi sur 2 étant assuré par Magali, qui fera cours dès la semaine de reprise donc le mercredi 13 septembre)

N’hésitez pas à nous contacter pour toute info complémentaire.

Belle année sportive !
Nous comptons plus que jamais sur votre fidélité, mais encore plus cette année !

André, Béa, Sylvie, Dominique, Annie et Ariane

Documents pour l'inscription 2023-2024

Ci-dessous les documents utiles pour l'inscription
pour la saison 2023-2024 

Le dossier d'inscription comprend :

• une fiche de contact
• le paiement (160 € en un, deux ou trois chèques encaissés à un mois d’intervalle)
• le volet "attestation" du questionnaire santé, si vous avez répondu négativement à toutes les questions.

En cas de réponse(s) positive(s) au questionnaire de santé (et seulement dans ce cas-là), un certificat médical de non contre-indication datant de moins de 6 mois est obligatoire. 

 

Télécharger la fiche d'inscription

Version doc

Version pdf

Questionnaire de santé pour le sportif majeur 2023 2024

Version doc

Version pdf

 

Questionnaire de santé mineurs 2023 2024

Version doc

Version pdf

 

Des séances en ligne pour l'été

 

Pour rester en forme tout l'été,
la FFEPGV propose des séances en ligne qui s’adressent à tous.

 

   Trois programmes d’activités sportives variées : sur les thèmes du bien-être, de la vitalité et de la tonicité. Chaque programme est construit pour vous aider à progresser et atteindre un objectif sur 8 semaines à travers des activités de renforcement musculaire, souplesse...

    Trois séances par semaine de 30 à 40 minutes à faire à la maison, proposées par les animateurs de la Fédération. Chaque séance est accessible aux débutants comme aux confirmés.

    Des contenus complémentaires pour encadrer votre pratique : fiches-conseils, podcasts, audioguides, visio-conférences, ...

 

Connexion sur le site
https://ffepgv.fr/programmes-sport-sante-chez-soi

( Il faut créer un compte avec son numéro de licence)

Bon été !

On arrose la fin de l'année 2022-2023

 

Sportivement bien sûr !

 

Lundi avec Magali au stade

 Mercredi au pied de la Sainte-Victoire avec Brigitte

 

 

 

Et jeudi avec Marie-Laure sur le cours

 

 

Toutes les photos sont là !

Quelques photos du cours de Marie-Laure ... avec chaises !

 

Merci Françoise !

Cours annulés ...

Le cours de Philippe du mardi 6 juin est annulé 

Nadège ne pourra pas assurer son cours jeudi 1er juin de 19h30 à 20h30.

🌡🤒🌡

Les cours de Brigitte du mercredi 31 mai sont annulés

Le cours de Philippe du mardi 30 mai est annulé

Le cours de Philippe du mardi 6 juin est annulé

 

Quelques infos pour cette fin d’année sportive

Cours de stretching de Brigitte de lundi 5 juin 12 juin

Pensez à apporter votre gymball

Perspective de vacances d’été

Le Club arrêtera ses activités fin juin, comme d’habitude… c’est à dire : derniers cours assurés du lundi 26 au jeudi 29 juin.

Faire face à une météo particulièrement capricieuse… 

Nous n’osons plus prévoir des cours en extérieur, sur le stade, comme annoncé…. ce ne sera encore pas pour cette semaine mardi 30 mai et jeudi 1er juin ni sans doute la semaine suivante.
🠞 MeteoFrance

Terminer l’année sportive en toute convivialité ... et au 🌞

Nous avons déjà la perspective de prolonger ... avec liquides et solides partagés (apportez vos couverts !)

🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍔🍕

• Les derniers cours de Marie-Laure jeudi 29 juin : à partir de 12h30 (à la fin fin du cours de Pilates) là où se dérouleront les cours (stade ? salle foyer rural ? place devant la mairie ?)

• Les derniers cours de Brigitte mercredi 28 juin : rendez-vous à 9 heures au foyer rural pour départ en covoiturage vers la Sainte Victoire (secteur et parking « Champ du Chinois ») pour cours et pétanque et pique-nique.
  Possibilité de rejoindre le groupe avec un départ du foyer rural en covoiturage à 11 heures

Si vous souhaitez participer, pour faciliter l’organisation, faites signe aux animatrices ou à un membre du bureau du club…

A bientôt

⛅ Cours en extérieur et météo ⛅

☁⛅⛈🌤🌥🌦🌧🌨🌩🌪

Compte tenu des prévisions météorologiques peu favorables au déroulement des cours en extérieur la semaine prochaine, les cours de Marie-Laure (cours des mardi 23/5 et jeudi 25/5) et Nadège (cours du jeudi soir 25/5) auront lieu au foyer rural, sous la mairie.

☁⛅⛈🌤🌥🌦🌧🌨🌩🌪

 

 🌞 En attendant des jours plus favorables pour le plein air, surveillez vos mails ! 🌞

🌧🌈🌞 Les cours de Maire-Laure auront lieu dans la salle du foyer rural jusqu'à l'ascension 🌧🌈🌞

🌧🌈🌞 

Les cours de Marie-Laure (mardis et jeudis matins) que nous avions annoncés au stade seront finalement assurés dans la salle du foyer rural ... comme d'habitude et cela jusqu'à la semaine de l'ascension.

Ils devraient se tenir au stade à partir du mardi 23 mai ... sauf conditions météo défavorables.

Nous essaierons d'anticiper au mieux les lieux de rendez-vous.
Surveillez vos mails !

En mai ...

Reprise des cours

Reprise habituelle des cours à partir de mardi 2 mai avec les modifications annoncées : les cours auront lieu en extérieur si la météo le permet (sauf les cours de Brigitte). En cas d’intempérie, retour aux lieux habituels : foyer rural ... ou dojo pour le cours de Magali !

Voir le tableau ci-dessous

Jours fériés

Nous vous rappelons que le calendrier impose 3 dates sans cours :

• lundi 8 mai, férié
• jeudi 18 mai, Ascension
• 29 mai, lundi de Pentecôte

Reçu fiscal

Pour tous les adhérents inscrits avant fin décembre 2022 : vous avez dû recevoir par mail de la part de la fédération EPGV un nouvel exemplaire de votre licence complété (en 3ème page du doc)  par le « reçu fiscal 2022 » que vous pourrez utiliser pour votre déclaration de revenus.

Bonne reprise à tous.

Infos pour les vacances de printemps

Pour les prochaines vacances scolaires de printemps (du samedi 15 avril au lundi 1er mai inclus), notre club fonctionnera uniquement la 1ère semaine avec les cours de Magali, Marie-Laure, Philippe et Nadège (pour la gym du jeudi soir).

Reprise habituelle des cours à partir du mardi 2 mai avec les modifications suivantes

- comme demandé en AG, avec l’accord de la mairie et après contact avec le club de foot, nous pourrons assurer plusieurs cours sur le stade (le tableau complet des cours vous sera transmis prochainement)
 

- Nadège, pour raison de santé, ne pourra plus assurer les cours de marche nordique jusqu’aux vacances d’été (mais elle assurera le cours de gym du jeudi soir). Compte tenu de la période (plusieurs lundis fériés), de la proximité des vacances d’été, des risques de chaleur et de la complexité des démarches, il nous paraît bien difficile d’envisager maintenant un remplacement pour les séances restantes. Mais nous n'avons pas perdu l'espoir de proposer une journée “marche nordique” aux marcheurs confirmés (avec l'aide de Nadège et de ses contacts possibles). Nous vous tiendrons au courant.

Nous sommes bien désolés de cette situation pour Nadège, à qui nous souhaitons le meilleur rétablissement possible et pour le groupe de marcheurs fidèles et motivés.

Bonnes vacances à toutes et tous !

Et voici des idées pour les enfants et petits-enfants

Parents ou grands-parents, la fédération propose un livret d'activité pour les vacances de printemps : 12 activités-jeux avec plusieurs niveaux de difficultés selon l'âge des enfants (2-5 ans, 6-8 ans et + de 8 ans) et des variantes pour motiver toute la famille.

A télécharger ici

 

 

ou à lire ci-dessous sur Scribd

EPGV - livret d'activité pour les vacances de printemps

Gymball avec Brigitte - mercredi 5 avril

Brigitte nous propose pour ses deux cours de 

mercredi prochain 5 avril, 

des séances avec Gymball (ou gros ballon !)

Peut être 2 ou 3 gymballs disponibles dans le local technique sans garantie de taille ...

Les horaires pour l'année 2022-2023

 

 

La séance de marche nordique du lundi  27 mars est annulée.

Assemblée générale 2023 - mercredi 22 mars 2023 - 18h30

 

Assemblée générale 2023

mercredi 22 mars 2023 à 18h30

Foyer de l'Âge heureux - Puyloubier

Ci-dessous la convocation ...

Vous pouvez télécharger le pouvoir en cliquant sur ce lien. Vous pouvez le renvoyer par mail ou nous le remettre lors des cours ou dans la boîte à lettres du club ou auprès de Dominique à la bibliothèque.

Et malgré toutes ces facilités pour ne pas venir...
nous espérons vous accueillir nombreuses et nombreux à l’AG !

Nous souhaitons comme d'habitude prolonger cette réunion (salle réservée jusqu'à 20h30) par un moment de convivialité et de partage, avec votre contribution solide (salée, sucrée..) selon vos choix…  le club se chargeant de fournir le(s) liquide(s) ! 

🍎🍏🍕🍞🍫🍪🍩🍥🍮🍯🍰🍲🍐🍊

N’oubliez pas d’apporter votre contenant (verre ou gobelet) !

🍷🍸🍹🍺
 

 

 

Nadège ne pourra pas assurer son cours ce jeudi 16 mars ...

Nadège ne pourra pas assurer son cours ce jeudi 16 mars ...

Désolé·e·s ! 

😞

Initiation/découverte de boxe thaïe et cardio/boxe

Le Club Santé de Puyloubier vous propose un stage 

Initiation/découverte de boxe thaïe et cardio/boxe

ouvert à tous, petits et grands

ateliers gratuits, répartis sur 3 heures

animés par Benjamin et Nadège

samedi 11 mars 2023 de 14h à 17h
Dojo de Puyloubier

• atelier hommes et femmes de 14h à 14h45
• atelier parents-ados (à partir de 13 ans) de 14h45 à 15h30
• atelier enfants (à partir de 6 ans) de 15h30 à 16h15
• atelier ados (à partir de 13 ans) de 16h15 à 17h 

 

Renseignements et inscriptions préalables

Annie 06 20 27 94 98 / Ariane 06 18 03 66 84
clubsantepuyloubier@gmail.com 

Venez nombreux et en famille !

Inventaire du matériel du local

Mercredi 1er mars, après le cours de Brigitte, nous avons entrepris le rangement, nettoyage et inventaire du local et du matériel du Club Santé. 

Il y avait du travail mais le résultat est à la hauteur !

Tout a trouvé sa place.

 

Sauf quelques objets qui ne nous appartiennent pas ... Saurez-vous les identifier ?

 

 

 

C'est la rentrée !

 Nous vous retrouvons à partir du lundi 27 février pour la reprise normale des cours.

 - Marche nordique - lundi 27 février

Annulée pour cause de ☃❄❅❆⛄

-

  Cours de Marie-Laure - mardi 28 février

Pensez à apporter votre gymball

 

Et des dates à retenir :

 📆

samedi 11 mars

Stage d’initiation à la boxe thaïe et à la cardio-boxe

En savoir plus

📆

mercredi 22 mars

Assemblée générale

En savoir plus

 

Vacances d'hiver au club

Les vacances scolaires d'hiver approchent (du samedi 11 au dimanche 26 février inclus).

Le club santé sera donc en fonctionnement "partiel" sur cette période.

Exceptionnellement les cours assurés sont répartis sur les 2 semaines de vacances.

Voir les détails ci-dessous

Reprise normale des cours à partir du lundi 27 février 2023.

Bonnes vacances et à bientôt !

Gymball avec Brigitte le 25 janvier

Brigitte nous propose pour ses deux cours (gym & stretching)

mercredi prochain 25 janvier

 des séances avec Gymball (ou gros ballon !)

 

Peut être 2 ou 3 gymballs disponibles dans le local technique sans garantie de taille ...

 De la part de l’équipe du bureau du Club Santé : André, Sylvie, Béa, Dominique, Ariane et Annie,
nous vous souhaitons... le meilleur pour 2023.

BONNE ANNÉE !

Infos d’actualité

 

Marche nordique

Lundi prochain 9 janvier

Séance dans Sainte Victoire secteur « Marbrière » (comme pour la séance du 12 décembre dernier)
Rendez-vous co-voiturage à 13h30 comme d’habitude à Puyloubier, parking de la salle des fêtes.
(Si vous allez directement sur le lieu de la séance, contactez-nous pour toute précision nécessaire)
 

 Licences

À cette date, vous avez dû tous et toutes recevoir par mail de la Fédération EPGV votre licence pour l’année sportive 2022/2023 (courant octobre ou fin décembre selon votre moment d’inscription)
Si ce n’était pas le cas, n’hésitez pas à nous contacter...

Bonne reprise sportive
À bientôt